les recommandations de Joyce Dana, psychologue, Afin de adopter la bonne attitude.
- Adolescent ardu pourquoi ?
- Adolescence difficile concernant les parents
- Adolescent complexe : De quelle fai§on Realiser ?
- Quelle attitude adopter ?
- Ado ingerable : que Realiser ?
Votre adolescent(e) se renferme concernant lui-meme, s’adresse a vous d’un ton agressif, ses resultats scolaires laissent a desirer et il lui arrive meme de decoucher sans prevenir ? Aucun doute, Il semble au sein d’ une phase de grande rebellion ! Complique aussi de connaitre quel reste le bon comportement a adopter en retour. La psychologue clinicienne et therapeute familiale Joyce Dana nous aide a faire le point.
Que se passe-t-il dans la tete d’un ado difficile ?
De maniere generale, l’adolescence est souvent associee au mot crise car elle correspond a un moment aigu dans l’existence de l’enfant (et, de fait, de son parent). Et pour cause, elle constitue une phase transitionnelle du monde de l’enfance vers l’age adulte. “Un moment fondateur pour le petit qui subit de profonds changements corporels et remaniements psychiques souvent assez compliques a vivre” decrypte la therapeute familiale. Pour cela,, il a besoin de reorganiser sa personnalite et ses rapports sociaux, surtout avec sa famille, afin de tomber sur sa place. Pour se construire, il va aussi etre tente de s’opposer a ses parents et mettre a l’epreuve un autorite. Effectivement, il evolue dans une sphere paradoxale ou il a simultanement besoin de s’individualiser, de s’affranchir de ses parents, en testant ou contestant leurs limites. Neanmoins, nos ados ont forcement besoin de la presence a leurs cotes pour les securiser (en maintenant ces memes limites).
Pourquoi l’adolescence est-elle aussi complexe pour les parents ?
L’adolescence vient bousculer les rapports avec les parents, en les contraignants a remettre en cause un autorite et les limites qui etaient fixees, jusqu’ici, plus ou moins admises par l’enfant. Resultat : on se trouve concernant une sorte de ligne de crete qui implique a la fois de faire preuve de vigilance (poser un cadre eviter que celui-ci ne depasse nos bornes, s’assurer que celui-ci n’est ou ne se met jamais en danger) tout en s’efforcant de le comprendre ainsi que se montrer plus flexible. Un jonglage permanent et peu evident qui rend ca complexe concernant nos parents.
Adolescence complexe : comment mieux saisir son ado ?
C’est important de maintenir un echange avec notre enfant. Aussi, “certains sujets ameneront une forme de negociation, de compromis et d’autres necessiteront une posture ferme, non negociable” indique Joyce Dana. A vous de voir sur quels points vous etes prets a ceder ou non par rapport i vos valeurs, des codes educatifs et culturels, car comme le rappelle la psychologue, “chaque famille est singuliere et s’adapte selon ses propres principes”. L’idee est toutefois d’apprendre a lacher du lest pour satisfaire a son besoin d’autonomie sans non plus dire amen a bien. Par exemple,”meme s’il reclame plus d’independance, il n’est pas encore pleinement autonome et a malgre bien besoin de se sentir en securite” precise la professionnel. On va pouvoir, notamment, l’autoriser a sortir votre soir, mais fixer un couvre-feu ou/et venir le recuperer. Hors de question qu’il aille et vienne a sa guise, sans rendre de comptes. Une maniere de lui accorder de la liberte tout en s’assurant que bien reste balise, que celui-ci n’est jamais en danger. En revanche, les insultes, les mensonges ne semblent pas toleres.
10 cles Afin de mieux communiquer avec le ado
Comment reagir si son enfant s’enferme dans sa chambre et que le style monte ? Matthieu Melchiori, auteur de “Parents, ados, on se detend !”, nous livre ses recommandations Afin de desamorcer les situations les plus conflictuelles.
Quelle attitude adopter ?
Ses attitudes quelque peu rebelles peuvent avoir tendance a vous braquer, et vous pousser dans vos retranchements. Neanmoins, il faut essayer, autant que possible, de ne point entrer dans le jeu, au risque de rompre l’intermediaire. On s’efforce donc de garder la tete froide et de poser des regles claires et fermes, notamment en matiere de securite, d’insultes et de comportement, afin qu’il comprenne qu’il y a certaines limites a ne jamais depasser afin que les proportions ne prennent gui?re trop d’ampleur. Pour profils clover dating le demeure, on module, on avise. Cela dort toute la matinee ? Certes, 1 adolescent a besoin de dormir davantage (surtout lorsqu’il se couche tard), mais il n’est jamais bon non plus de le laisser dormir toute la journee. Le lever par 10h peut aussi constituer un bon compromis pour respecter ses besoins sans qu’il ne s’exclut en life et des contraintes familiales. On observe aussi sa facon d’etre et on maintient l’intermediaire meme si, lui, a plutot mode a preferer s’enfermer dans sa chambre et ne pas trop apprecier que l’on s’immisce au sein d’ sa vie. “Un moyen de verifier aussi qu’il n’est gui?re occupe a s’installer dans une manii?re d’isolement”, indique Joyce Dana, car le comportement peut parfois cacher votre mal-etre profond qui implique de reagir facilement Afin de saisir d’ou vient le souci. On s’efforce donc de lui montrer qu’on s’interesse a lui, sans se montrer trop intrusif, ainsi, que l’on est la s’il a besoin.
10 phrases a ne (surtout) jamais dire a le ado
Boutons, devoirs, amours. Ils font une multitude de sujets qu’il coi»te plus eviter lorsque l’on s’adresse a 1 adolescent. Mais votre n’est pas forcement aussi simple. Visitez 10 phrases qu’il ne supporte pas !
Mon ado est ingerable, que faire ? Quand s’inquieter ?
Lorsque son attitude atteint des proportions inquietantes (isolement, drogues, agressivite, decrochage scolaire, etc.) ou ingerables par la famille, et que vous vous sentez demunis, il ne faut jamais hesiter a aller consulter. En premier lieu, en allant vous-meme voir un psychologue pour vous sentir soutenu(e), entendu(e) et conseille(e), et pouvoir lui faire part de toutes vos eventuelles preoccupations concernant ce ado au niveau psychique. Si important, on va pouvoir ensuite envisager d’emmener le enfant parcourir seul, dans un lieu ou il dispose d’un espace de parole. En effet, nos parents paraissent rarement des premiers interlocuteurs que les ados choisissent lorsqu’ils ont besoin de se confier. Pourtant, tel l’explique therapeute familiale, “il arrive que celui-ci ne sache gui?re De quelle fai§on s’en aller etant donne qu’il reste soumis a trop de preoccupations sur le plan affectif, social, corporel ou scolaire”, cette aide exterieure peut aussi lui etre benefique. Enfin, rassurez-vous, ce n’est jamais parce que la ado est complexe a vivre et les rapports compliques que nos trucs ne vont pas un jour rentrer dans l’ordre. Votre enfant va bien finir via grandir, prendre en maturite, ainsi, s’apaiser.